Veliko ljudi danes trpi zaradi nespečnosti, tesnobe, razdražljivosti, kroničnih bolezni, kroničnih bolečin, slabih odnosov, težav v partnerstvu, raznih odvisnosti, finančnih težav ter motenj hranjenja. Večinoma te težave pripisujejo posledicam stresnega življenja, hitrega tempa, pomanjkanja časa in spreminjajočega se okolja ter družbe.

Morda ste v svojem otroštvu izkusili hujše zlorabe, travme, izgube, zapuščenost ter ste vso bolečino potlačili tako globoko, da še sami ne veste, kako ste vse to preživeli. Se še danes ozirate v preteklost in krivite svoje težko otroštvo za to, da ste izčrpani, neuspešni, prezahtevni do sebe in drugih ali vas je strah živeti?

Morda pa ste eden tistih srečnežev, ki se ob misli na svoje otroštvo pogosto spomni srečnih trenutkov – igre na dvorišču, družinskih potovanj in praznovanj.

A kaj, če se za temi spomini skrivajo stvari, ki jih takrat nismo prepoznali ali jih nismo želeli videti?

Morda danes, kljub lepim spominom, čutite, da vam nekaj manjka – nejasen občutek praznine, nemira ali nezadovoljstva. Morda vas spremlja tisto neprijetno vprašanje, ki ga poskušate potisniti stran: Kaj se skriva za srečnimi spomini iz otroštva?

Nihče nas nikoli ni naučil, kako se soočati s takimi težavami, kaj šele, kako jih prepoznati, prevzeti odgovornost za svoje čustveno stanje in narediti spremembo, da bi lahko našli svojo srečo, mir in lahkotnost.

Ampak, ali sploh vemo, “v katerem grmu tiči zajec”?

Včasih so bolečine iz otroštva tako subtilne, da jih ne prepoznamo kot zlorabo ali travmo. Morda ste odraščali v okolju, kjer so vas učili, da je izražanje čustev znak šibkosti. Morda ste pogosto slišali, da morate biti “močni” in da “jok ni za otroke”. V takšnem okolju ste morda začeli verjeti, da vaša čustva niso pomembna, kar vas je prisililo, da ste jih potlačili in zanemarili. Takrat se vam je to morda zdelo normalno, a danes se ti neizraženi občutki lahko kažejo kot težave v medosebnih odnosih – kot nezmožnost vzpostavitve globokih povezav ali strah pred zavrnitvijo.

Morda so vam starši želeli le najboljše, vendar niso vedeli, kako se spopasti z lastnimi čustvi, zato so vas učili, da je najbolje “potlačiti” bolečino in iti naprej. Toda te potlačene bolečine in travme so lahko pustile nevidne rane, ki danes vplivajo na vaše življenje. Morda vas preganjajo panični napadi, občutki tesnobe ali splošno nezadovoljstvo, ki ga ne znate pojasniti. Ali pa čutite, da vam v življenju nekaj manjka, ne da bi točno vedeli, kaj.

Če ste bili kot otrok pogosto pohvaljeni za svoje dosežke, vendar niste dobili podpore, ko ste se soočali s porazi ali čustvenimi izzivi, se danes morda borite s perfekcionizmom in strahom pred neuspehom. Morda ste v otroštvu razvili prepričanje, da morate biti popolni, da bi bili vredni ljubezni in sprejetosti, kar vodi v kronični stres in občutek, da nikoli niste dovolj dobri.

Nekateri med nami so doživeli subtilne oblike čustvene zlorabe, kot sta zanemarjanje ali pomanjkanje podpore, kar je pustilo dolgotrajne posledice na našo samopodobo in sposobnost obvladovanja izzivov v odraslem življenju. Tudi če ste imeli “srečno” otroštvo, lahko ti neizraženi in neprepoznani čustveni izzivi danes povzročajo težave v vašem življenju – od težav v partnerskih odnosih do pomanjkanja kreativnosti, depresije, tesnobe, paničnih napadov ali različnih oblik odvisnosti.

Morda danes čutite, da ste izgubili stik s svojim resničnim jazom ali da se ne morete izogniti občutku izgubljenosti in nesposobnosti, ne glede na to, kako se trudite. To niso znaki slabosti, temveč odmevi iz otroštva, ki jih še niste uspeli predelati in razumeti.

Pomembno je, da veste, da niste sami. Karkoli ste sposobni ozavestiti, ste zmožni tudi rešiti. V nasprotnem primeru vas bo to držalo ujete v preteklosti in ne boste vedeli, kaj je pravi razlog za vaše počutje danes.

K sreči obstajajo preproste tehnike in načini, kako se lahko osvobodimo okov preteklosti, ne da bi morali travme, zlorabe in ta močna čustva ponovno doživljati.

Vabim vas, da se mi 15. 9. 2024 ob 9.30 uri v Kopru pridružite na enodnevni certificirani delavnici Access Bars.

Na tej delavnici se boste naučili tehnike, kako z rahlimi dotiki točk na glavi začnete raztapljati pretekle travme, drame, sodbe in zlorabe ter tako v svoji podzavesti naredite prostor za več lahkotnosti in radosti.

Spoznali boste preprosta orodja Access Consciousness, ki vam bodo dala več jasnosti glede tega, kaj vse je mogoče v življenju ko izberemo živeti brez sodb sebe, svojega telesa, svoje preteklosti, družine, družbe….

Kaj, če bi bila to priložnost, da najdete več sebe?

Tehnika Access Bars je v svetu znana že več kot 30 let in je podprta z znanstvenimi raziskavami. Izvaja se skoraj v vseh državah sveta.

Pridružite se nam in najdite svojo pot do notranjega miru in izpolnjenega življenja!

Osvobodite se okov preteklosti in zakorakajte v bolj srečno prihodnost! Začnite danes.

Naredite prvi korak z izbiro, ki vam bo dala več svobode, lahkotnosti in radosti v življenju.